既是菜又是藥,天天吃1把,清熱解毒精神好!
4、鍋內放適量的沙拉油,倒入雞蛋液翻炒至凝固;
5、另起鍋倒入適量的沙拉油,放入蒜末炒出香味。
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6、放入蒲公英段翻炒至變色,放入鹽,翻炒均勻;
4、最後倒入雞蛋翻炒均勻即可;
總結:蒲公英微苦,可以焯下水去苦味,如果吃的慣苦味的,不用焯水最好,這樣營養才能保留最多,蒲公英越嫩越好吃。
蒲公英炒雞蛋做完了,你覺得做的好嗎?你有更好關與蒲公英的做法嗎?來,說來聽聽;如果喜歡我的文章就轉發給身邊的朋友吧:)
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5、另起鍋倒入適量的沙拉油,放入蒜末炒出香味。
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4、最後倒入雞蛋翻炒均勻即可;
總結:蒲公英微苦,可以焯下水去苦味,如果吃的慣苦味的,不用焯水最好,這樣營養才能保留最多,蒲公英越嫩越好吃。
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