喝薑湯去寒暖身？中醫師提醒「鮮薑、乾薑功效不同」　選錯當心「手腳冰冷更嚴重」

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由於2種薑的效用大不相同，醫師建議，如果是感冒初期想要改善食慾、暫時補足腸胃元氣，適合使用鮮薑；如果是長期的腸胃虛弱、手腳冰冷，就要選擇乾薑入菜、泡茶，長期下來一定會看見成效！

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一直都知道吃薑有益身體健康，但不知道還有種類的區別！手腳冰冷的人別再狂嗑鮮薑了，溫潤的乾薑才是好選擇～

資料參考：《康健雜誌》