胃癌最無情!醫生提醒:這類水果致癌性極強 我們從不吃 很多人還是在吃
在兩三代的親屬中,得過消化係統腫瘤或其他腫瘤的,得胃癌的幾率會更高。 可比家族中患癌人的最小年齡提前10年左右,做腫瘤篩查,及早預防。
3、患有胃潰瘍、慢性胃炎者
如果患有這些疾病應積極治療,防止疾病進展,並定期複查。
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這些壞習慣最傷胃!
1.吃飯不專心
胃需要大量血液進行消化,如果吃飯時進行其他活動如看手機、打遊戲等,都會和腸胃「搶奪」一部分血液,容易引發消化不良。
長時間下來胃部受損。
2.常喝汽水、咖啡
過多或過涼的汽水會刺激胃部,咖啡也會刺激胃酸分泌,導致出現泛酸、消化不良的現象,有胃潰瘍和燒心的人更要謹慎。
3.常吃剩飯或過期食品
剩飯加熱後會產生細菌,黴變、過期的食品更易產生亞硝酸鹽等致癌物。
4.常吃加工肉製品
瑞典科學家發現,每天攝入加工肉製品的量每增加30克,患胃癌的幾率會提高15%~38%。 香腸等為延長保質期加入的防腐劑易過量,增加致癌風險;醃肉等加工肉製品含大量亞硝酸鹽,在人體內極易形成致癌物。
5.長期一個人吃飯
獨自吃飯易產生焦慮情緒,影響胃腸消化功能。最好找個伴一塊進餐;即便一個人,也要提醒自己保持心情愉悅。