一位22歲女孩早上起床猝死在廁所裡！只因她晚上做了這件事，卻沒做....！90%的人都有這個習慣！千萬要改掉！！

2、排便用力容易誘發猝死

用力屏氣排便時，腹壁肌和膈肌強烈收縮，使腹壓增高，血壓驟升可導致腦溢血，心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常，兩者都可能造成猝死。

 

3、憋尿後排尿容易昏厥

憋尿太久後突然排尿也會有危險。因為會造成迷走神經變得過度興奮，同時膀胱排空過快，血液往下走，促使血壓降低、心率減慢，腦供血不足，從而誘發排尿性暈厥。暈厥後，如果病人沒有得到及時救治，就很可能有生命危險。

4、洗澡濕度大影響腦供血

洗澡的時候要開抽風機。而且還要儘量避免長時間呆在廁所這個密閉的空間裡面，容易引起大腦和心臟缺氧。

 

5、水多地滑容易摔跤

廁所的積水會比較多，一不小心就會讓人摔倒。如果不慎摔倒的話，容易出現骨折等情況，用心臟疾病的老人，會因為摔跤誘發心絞痛，需要馬上去醫院急救。

 

6、家電多隱患

廁所的家電也是比較多的，存在不少的安全隱患。如果廁所通風效果不好的話，使用煤氣的熱水器容易造成煤氣中毒。

 

大家要注意！ 睡覺前趕緊起來去趟廁所吧，別再憋著了！