喝了等於向「乳癌」招手！你家肯定也有！趕緊把家中的「這一瓶」扔掉吧！

由美國癌症研究所（AICR）與世界癌症研究基金會合作進行的這項新研究，對幾種乳腺癌的危險因素，包括飲酒、飲食，以及體重等進行了研究。該項研究對現有的119項案例進行了分析，共有1200萬名女性的臨床資料，其中包括26萬例乳腺癌患者。

研究發現，如果每天只攝入10克酒精，絕經前女性患乳腺癌風險就會增加5%。如果每天攝入同樣10克酒精，則會使絕經后女性患乳腺癌的風險增加9%。而絕經后乳腺癌是最常見的一種癌症。 

研究還證實，超重、肥胖或只是在成年時發胖都會使患絕經后乳腺癌的可能性增加。相反，適量運動則會降低絕經前和絕經後患乳腺癌的風險。

研究結果顯示，與最不活躍的女性相比，最活躍的絕經后同齡女性，患乳腺癌的概率減少了10%。對於絕經前女性而言，這一概率下降了17%。

研究人員指出，更多地攝入品種繁多的非澱粉類蔬菜，包括富含類胡蘿蔔素的食物對女性很有益處，而且這種飲食方式也有助於女性每年減掉1至2磅的體重，這是減少患乳腺癌風險的關鍵。