脂肪最怕這6種鹼性食物，每天堅持吃一點，幫你慢慢養成易瘦體質

檸檬也是一種很好的鹼性水果，檸檬中富含著豐富的維生素C。維生素C能溶解多餘的脂肪，清除身體各種器官里的廢物和毒素，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，等於是給你的身體來個「大掃除」，讓你及時排出毒素，減少脂肪的堆積，從而慢慢養成易瘦體質。

對於減肥的人來說，我們可以多吃點粗糧食品，因為粗糧食品能增加我們飽腹感，同時還能促進消化，幫助減少多餘高熱量、高油脂食物攝入體內。此款水果燕麥，不僅含有豐富的膳食纖維，還具有多種維生素，既能解決減肥問題，還能幫助人體補充多種維生素。

蜂蜜自古以來就被稱為是減肥的「好幫手」，這是因為蜂蜜具有很好的潤腸通便作用，能幫助人體排出毒素，讓腸道更健康，而柚子也是一種很好的鹼性水果，所以兩者結合，不失為最好的減肥搭檔。此款蜂蜜柚子茶，採用純手工製成，不含任何添加劑，可放心食用。

紅豆薏米的是鹼性食物，這是眾所周知的。人體內如果積存太多濕毒和垃圾，自然身材就會走樣得厲害，嚴重的還會出現口臭、便秘等等問題。每天喝點紅豆薏米粉，去濕毒消水腫，讓你渾身輕鬆，不僅身材更苗條，皮膚也會更好哦。

紅薯有助於減肥，是因為紅薯中的膳食纖維有助於促進食物中的脂肪、糖的排出，而脂肪和糖正是致人肥胖的「元兇」。另外，吃紅薯後，進食者不容易產生飢餓的感覺，這就大大減少了零食的次數。此款紅薯干，同樣是採用純手工製作的，口感很美味。