女人「月經剛走」千萬別做4件事，尤其第3件,一定要忍

3、吃生冷的食物： 女人在經期過後，也是不能急著吃生冷的食物的，因為過於生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮，及經血的排出，會導致以後來大姨媽的時候，容易讓經血排出不利，引起月經痛。在經期前後，都適合吃紅糖薑茶，這樣是對女性比較好的，幫助女人排毒，保護卵巢。

4、墊護墊：

月經期由於激素增多，會引起分泌物增多，總覺得不太舒服，所以很多女性朋友會選擇護墊來保持乾燥。對此，專家建議，經期結束後，不要馬上用護墊。護墊透氣性差，容易滋生細菌，而經期剛結束，女性的陰道環境並未恢復，這時細菌最容易「趁虛而入」，從而誘發婦道炎症。