指甲上有「豎紋」，可能和這4個原因有關，別傻傻不知道了！

如果當身體出現疾病的時候，也會在人的指甲上有所表現，進而會導致人的指甲出現黑色的豎紋。特別是當人的肝臟和腎臟功能出現問題的時候，就會造成人的指甲上出現黑色的豎紋，而這正說明肝臟和腎臟特別的虛弱，而且體內堆積了過多的毒素。

3、和缺鐵性貧血有關

生活中，我們經常發現有些人屬於缺鐵性的貧血，而這類人一般手上手上也會出現豎紋的問題，還會伴隨著頭痛，頭暈等不良的癥狀。所以在日常生活中應該多吃一些鐵元素含量豐富的食物，及時補充體內所需要的鐵元素，進而達到預防缺鐵性貧血的問題。

4、長期精神緊張

隨著經濟的發展，人們的工作和生活壓力也越來越大，如果在平時你的壓力過大，經常處於緊張的狀態之中，也會對人的睡眠質量造成不利的影響，時間長了還會影響到人的食慾，進而會對指甲健康造成不利的影響，有可能會使指甲出現豎紋，所以在平時我們一定要注意調節自身的壓力。