為什麼有的人長相普通卻儀態出眾？原來差在「這條線」上！

動圖感受下天仙姐姐的溜肩~

3、慣性含胸、駝背、聳肩

這個就不得不提一下因為「儀態差」被詬病許久的楊冪了，最近主演的劇裡再次被網友抓包。

大冪冪是習慣性的含胸駝背，雖然硬照出色，不過一旦放鬆警惕就會不自覺地脖子前傾。

明明很美的臉，放到合照堆裡幾乎被秒殺得「體無完膚」。

不過她真的有很努力在矯正自己的體態，其實抬頭挺胸直起腰板並不難，就是習慣問題。

明星尚且有這方面的困擾，更何況普羅大眾呢？在抱怨自己的肩頸線不好看時，多想想是不是平時「坐沒坐相，站沒站相」呢？

其實擁有不完美肩頸的人真的很多，勤快的人會想方設法去調整這條線讓它看上去更優美，而出於各種原因暫時無法改變的人，通過穿搭可以一定程度上化解尷尬。

寬窄合適、線條流暢的平肩穿衣基本沒什麼困擾，所以小編簡單梳理下那些不完美的肩膀：寬肩、窄肩、溜肩該怎麼拯救？

寬肩系列：張雨綺、馬思純

不要穿大範圍露肩的衣服，適當遮一遮肩膀會更修身好看。

避免墊肩款式，會放大肩部缺陷。

不要穿過於束縛的圓領衣服，V字領衫能修飾你脖頸。

窄肩系列：周冬雨、唐嫣

冬叔骨架太小，穿塑身衣顯得很沒氣場，有點縮脖子，複雜點的淺色款式更有少女氣息。

窄肩短脖星人千萬不要選掛脖裙！大方露出鎖骨和肩頸線，才是王道。

與其露一半不如全露，肩膀比例會更好看。

一張圖證明，有肩線和無肩線設計的衣服穿著效果到底差多大！

溜肩系列：劉亦菲、張子楓

前面講過，溜肩穿暴露性的禮服的確有失美感，所以建議溜肩的菇涼可以嘗試局部露膚，顯得更有氣質！

落肩款式的衣服最好不要穿，尤其對於又窄又圓的溜肩族來說，會顯得人體態很差。泡泡袖之類能撐起身板的衣服就挺適合。

穿T恤內搭弔帶或粗弔帶也能解決溜肩的煩惱。

這裡再補充一個案例：吳謹言。同樣小骨架，不過她也有點溜肩癥狀，只是因為脖子太長顯得腦袋大，一旦穿禮服肩頸比例就不是很協調。

把頭髮散下來適當遮一遮肩膀，看上去倒沒那麼奇怪了。

講了這麼多，最後小編要給大家傳授下如何鍛煉完美肩頸線的經驗了。當然，好看的肩膀是可以練出來的，就看你們願不願意拿出時間和心思了。

這組需要藉助瑜伽墊的訓練方法，在家就可以做。

（每組動作反覆做6-8次，有時間的話可天天做）

如果嫌麻煩，那麼最簡單粗暴的方式，就是平時要學會有意識地挺直脊梁骨。積年累月地保持這種姿態去生活，我打賭，你的肩頸線和體態遲早都是人中拔萃。

其實學生時代，因為經常伏案畫圖做設計，我那會兒的體態可比現在差遠了，含胸駝背一樣沒落下。不過自從創業開始當試鏡當模特以後，我就慢慢改掉了那些「壞習慣」。

因為每天都需要拍照，我都會刻意擺正身體姿態，在放鬆身體的同時還要偷偷撐起肩膀部位，力求展現最好的狀態，這樣拍出來的造型才會完美。

配合健身，久而久之習慣成自然，就是想掰彎體態都不那麼容易了。這個過程真的蠻辛苦的，但是很值。為了漂亮的肩頸線，你們很難想象我暗暗做了多少苦功。

菇涼們，別一直把眼睛盯在臉蛋和身材上，好好維持住你的姿態，做一個「端端正正」的人，相信我，即便長相普通，你也能成為人群中那個氣質最好、儀態出眾的No.1。

臉蛋會老去，身材會走樣，但這種「美好的氣質」，將會伴隨你的一生。