50歲之後，身體有這4個特徵，恭喜你是「長壽體質」！！

2、吃得好 睡得香

吃得好不是說飲食一定要精細，大魚大肉，山珍海味，而是到了50歲之後，依然可以健康順利地進食。吃得好代表著胃口好， 沒有腸胃方面的不良疾病，沒有口腔方面的困擾，同時也反應了擁有一個健康的身體狀態。

3、心情好 氣色佳

一個人身體好不好，從面部最能反應出來。氣色紅潤有光澤，代表這個人的精神情況和身體情況都處於非常不錯的狀態。如果表現出面色萎黃，面黃肌瘦，代表這個人身體狀態不好，甚至是處於疾病狀態。

4、大小便正常

許多人會留意到，當生病了去看醫生時，特別是中醫門診的醫生一定會問及到大小便情況。大小便是我們體內排泄出去的廢棄物，在體內走了一遍，最清楚身體的情況。許多老年人會有便秘的情況，這往往正是許多慢性疾病的潛在信號。如果五十歲以後，排便情況正常，不會出現異樣，排便過程也很順利，那麼意味著你擁有一個長壽的身體。

如果你剛好滿足了以上所有這4個條件，只要繼續保持良好的生活習慣和飲食習慣，平時多留意自己的身體狀態，長壽百歲不是夢。而如果你有哪個條件沒達標，那麼就要多加努力，看是哪裡做得不好，及時改正過來，長壽也離你不遠。