20種香水花,凈化空氣驅蚊蟲,讓你天天睡得香!


古人一直有佩戴香草的習慣,這些香草不但可以熏衣裳,還可以殺菌防病、驅除蚊蟲,實在是個寶啊,那今天花花就給大家介紹幾種好看好聞又好用的香草植物!


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古代香草

古人用的香草都是蒼朮、白芷、藿香、佩蘭、菖蒲、川芎,還有冰片、陳皮、零陵香等等,大部分都是中草藥,對身體極好,但是一般人沒有啊。


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那咱現代人都喜歡哪些香草植物呢?下面花花就給大家一一介紹!




茉莉花——殺菌

在所有花香裡面,茉莉花無疑是最清新好聞的,它的香味對各種桿菌、球菌有抑制作用,會讓人神清氣爽,心情愉悅!


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茉莉花剛出花蕾時,可以摘下來,烘乾後跟綠茶葉混在一起存放一段時間,綠茶里就帶有濃郁的茉莉花香,這是茉莉綠茶最簡單的做法了。


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如果你家茉莉花開得很多,可以奢侈的摘幾朵炒雞蛋吃,味道噴香噴香的。






艾草——驅蚊、助眠

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中國人有「端午插艾、辟邪驅鬼」的習俗,艾草有特殊的馨香味,可以驅蚊防蟲,曬乾后做成艾草枕頭,可以安神助眠、緩解疲勞。


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小孩子,一到夏天身上容易得濕疹、熱毒,不妨把艾蒿葉熬成汁,兌水后給孩子泡澡、擦身,2次就能好轉,還有止癢功效。


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艾草對女性身體尤其好,有心的朋友可以把艾草葉子曬乾后,做成香包,隨身佩戴,驅蚊還防病。






丁香花——預防疾病感染

丁香花跟茉莉一樣,都是木犀科植物,開花后都會散發出濃郁的香氣,都有殺菌作用,一定程度上可以預防室內疾病感染。




丁香花一般都栽種在室外,開花后剪幾根花枝,找一個乾淨的玻璃瓶,裝點水,插進去,既好看又好聞。






白蘭花——殺菌除異味

白蘭花每年夏天開得最盛,花極香,含有揮發性芳香油、抗氧化劑、殺菌素等物質,有殺菌除異味,凈化空氣的功效。




江南一帶喜歡佩戴白蘭花香包,您也可以把新鮮的白蘭花採摘下來,插在玻璃瓶中,擺在床頭柜上,每天睡前醒后,聞著那幽幽花香,實在讓人舒服~






洋甘菊——改善睡眠質量

洋甘菊,花瓣潔白,花心是淡黃色,常用來泡茶喝,有清熱明目、促進睡眠的功效。




洋甘菊可入葯、可制茶、可做成枕頭、還可以提取精油,殺菌消毒、治病養顏,總之對人體有益無害。






檸檬香茅——殺菌防病

檸檬香茅,全株都有檸檬香味,莖葉含有豐富的揮發性油,殺菌功效強,可以預防各種傳染性疾病,流行性感冒、咳嗽等。




香茅草是可食用的,它的莖葉曬乾后可以泡茶喝,還可以做菜吃,能緩解頭痛和胃疼。






薄荷——提神醒腦

悶熱的夏天,聞到薄荷的香味,大腦瞬間就會清醒過來,薄荷不但清香,而且有涼意,是提神醒腦的不二之選。




摘幾片薄荷葉,清洗乾淨後用開水沖泡,等晾溫后再加一片檸檬,一勺蜂蜜,調和好了,午睡醒來后慢慢飲用,滿身的燥熱都消退了。






夜來香——驅蚊

夜來香,每到夜間,香味尤其濃烈,這種香味蚊子非常討厭,所以夜來香開花後有驅蚊的作用。




夜來香的香氣太濃了,聞得久了會讓人頭暈,所以不適合擺在卧室,放在通風的窗檯或者室外養比較好。






香葉天竺葵——驅蚊

香葉天竺葵,葉子有濃厚香味,會散發出多種氣味,包括玫瑰、薄荷、柑橘、椰子、豆蔻及其他水果的味道,這些氣味能有效驅散蚊子,且無毒無害!




因為獨特的香氣,香葉天竺葵植株本身幾乎不招蟲,養在窗檯乾淨衛生,還能凈化周圍環境。






薔薇花——凈化空氣

薔薇花香氣濃郁,有安定情緒、放鬆心情的作用,它還可以吸收空氣中的廢氣、灰塵,改善空氣質量。




把新鮮的薔薇花摘下來,洗凈后,放在快要煮好的粥里略煮一會兒,就是香甜的薔薇粥,加點蜂蜜紅棗可以提高口感。






百里香——健脾消食

百里香原產歐洲,中國人稱它為地花椒、山椒,味道辛香,是非常好的美食香料植物,有止咳化痰、健脾消食的功效。




百里香味道偏檸檬酸,適合給肉菜調味,烤肉、燉肉、煎牛排時撒點百里香葉子或粉,解膩增香,長時間加熱也不影響口味。






羅勒——食用價值高

羅勒有香草之王的稱號,原產印度,香味濃郁,帶點丁香和薄荷的味道,可以做菜、煮湯、熬醬,味道獨特,營養豐富。




羅勒與三杯雞、茄子都非常搭配,在出鍋前撒入羅勒,悶2分鐘,味道絕對贊。




羅勒還可以泡茶,與薄荷、檸檬一起泡水喝,有疏肝解郁、緩解壓力的功效。






牛至——消暑利濕

牛至作為香料植物,有很強的藥用價值,全株都能入葯,水煎服用或泡茶喝,可以消暑利濕、預防感冒,還能緩解頭痛、減輕嘔吐腹脹。




做烤肉、餡餅和披薩時,可以加點牛至葉粉,味道有一點點辣,香味濃郁,后味略苦,但是孕婦不宜吃,會導致身體虛寒。






迷迭香——驅蚊殺菌

迷迭香的花和葉子都會散發出宜人的香味,可從中提取具有抗氧化性的芳香精油,可驅蚊殺菌。




迷迭香還有鎮定安神、提神醒腦的功效,它的葉子可以泡茶喝,也可以曬乾后做成香包,隨身佩戴。






薰衣草——驅蚊殺菌

薰衣草也叫「芳香藥草」,它的香味可以緩解焦慮,鎮靜催眠;剪幾根花枝插在瓶里,觀賞的同時,還能驅除蚊蠅、殺菌消毒。




把薰衣草曬乾后,裝在香袋裡,放在枕頭邊上,晚上的睡眠會特別好;放在衣櫃里,可以除菌防霉。






萬壽菊——驅蚊蠅

萬壽菊能散發出一種沖鼻的氣味,蚊蠅最怕這個,非洲土著們就經常把萬壽菊垂吊在茅屋下,驅趕成群的蚊蠅。




萬壽菊是典型的喜光植物,光照越好,開花越大,越艷麗,它非常耐旱,澆水不要太多了,不然會爛根。






藥用鼠尾草——殺菌解毒

鼠尾草外形跟薰衣草很像,但是味道比薰衣草更濃烈,它的葉片有殺菌滅菌、抗毒解毒的功效。




鼠尾草的嫩桿和葉子可以入菜,快熟的時候加進去,悶幾分鐘,香味會更盛。






紫蘇——驅寒發汗

紫蘇有奇異芳香,咱們國家都把它當藥用,國外人喜歡做菜吃,它的營養價值高,有驅寒發汗、祛痰止咳等功效。




圖|秘制臘肉

紫蘇口味清新,直接用蔥姜蒜清炒就很好吃,湯汁對人體也極好,春季吃的時候對身體最好。






藿香——清熱去口臭

藿香也叫山茴香,全株都有香味,口裡含一片嫩葉,可以去除口臭,嫩莖葉還可以涼拌、清炒、煮粥吃,是高鈣、高胡蘿蔔素野菜。




藿香在園林綠化中,有一個非常特別的功能——盲人綠地服務,就是通過它的香味,引導盲人對植物的認識,緩解他們焦慮、抑鬱的情緒。






茴香——開胃進食

茴香在我們生活中常見,它的種子是一種調料,嫩莖葉非常香,可以做包子、餃子,滷味里也常用到,味道辛香,可以理氣散寒、提高胃口。




茴香的籽可以榨成油,茴香油里含有茴香醚成分,它有殺菌功效,可以殺滅腸胃中的有害病菌,緩解腸胃炎症和潰瘍,對人體非常好。




一盆香草植物,對身心都有好處

除了文中提到的那20種,

你家廚房也有好多香草植物



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