孩子睡覺老是踢被子，還以為是太熱？育兒專家：這5個原因家長要重視，尤其是最後1個！

其實除了因為寶寶自身原因會怕熱之外
還有就是寶寶睡衣穿的太厚了
或者被子蓋太多了
以及家裡的電視機的聲音
爸媽說話的聲音
都是會被寶寶感知到
才會造成寶寶在睡著後一直踢被子

建議各位寶媽，寶寶在睡前就要注意
不要給寶寶穿過厚的睡衣，被子蓋太多太厚
只要寶寶手腳不涼就好了
不用對寶寶“特殊照顧”

尤其是秋冬季，因為怕寶寶著涼蓋太多
反而導致寶寶著涼，就得不償失了

4、睡前吃的太飽

如果孩子睡前吃的太飽
那麼孩子晚上也會因消化問題而導致晚上睡不安穩
出現翻來覆去、踢被子的現象

所以在睡前要讓寶寶少進食，不能吃的太多

5、寶寶生病，身體不適也會踢被子

寶寶生長發育過程中的常見疾病
當寶寶有佝僂病或貧血時
神經調節功能就不穩定，容易出汗
都會讓寶寶在睡著之後睡的很不安穩
另外，“蟯蟲病”也是引起寶寶踢被子以及睡眠不安的重要原因
一方面是因為寶寶難受，還有一方面就是為了引起大人注意

如果寶寶是因為這種情況
晚上睡著後總是踢被子
寶媽可要重視
要定期給寶寶驅蟲、體檢
如果寶寶有了病症
要及時配合醫生進行治療
儘早幫助寶寶擺脫疾病的折磨才好

以上五點原因就是孩子晚上睡覺容易踢被子的主要原因
只要家長們注意這些事項
孩子在晚上睡覺的時候就不會踢被子了