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認真守護內心的富足

年輕時，為了養家，我們付出過太多。到老了，更不能一味的窮養自己，富養子孫。認真的老去，也包括富養自己的下半生。

01

 勇於表達自己的感受

富養並不指花多少錢，更重要的是精神上的富養。我們這一代人勤勤懇懇一生，沉默、內斂、含蓄，默默為家人付出。就算內心有不滿與糾結，也不願對兒女訴說，深怕給他們添麻煩。

情緒上的失落，對孩子的思念，越來越深的孤獨感，把這些藏在心裡，對身心沒有任何好處。因此，不妨多和子女溝通，把心裡的話說出來。

02

  該浪費的要「勇於浪費」

剩菜剩飯，能不吃就不吃。年紀大了，身體更是精貴，經不起過多的折騰。

03

 捨得在自己身上花錢

一輩子辛辛苦苦，是時候對自己好一點了。看上了件漂亮的，且在能力範圍之內的衣服，那就買給自己吧。心心念念想去的地方，趁老胳膊老腿還能動，那就去吧。

還有1塊錢的東西，不要總想著花5毛錢買到，5毛錢買到的質量肯定也沒那麼好。

認真的老去，是呵護自己內心的安穩，富養自己，則是讓晚年生活如同晚霞般美麗無限，在遙遠的天際揮灑著自己的光芒。

看看身邊的TA

請認真去愛值得珍惜的人

情人節，是玫瑰花銷量最高的時候。

花店老闆說起今年的新變化，記憶最深的就是越來越多的老年人到花店選玫瑰，說要回家給老伴過個情人節。

在年輕人聚集的遊戲廳，老爺爺正在專心地抓娃娃。

老奶奶在一旁指揮著，手裡拎滿了爺爺今晚為她抓的禮物。

轉頭看到別人在圍觀，老奶奶晃了晃手裡的玩偶，笑著說：「我老頭很厲害的！」

人生短暫，到了後半程，身邊的那個人尤為重要。既然相濡以沫幾十年，既然有同舟共濟的緣分，那就是最深的羈絆，值得深深去愛，值得好好珍惜，別等一轉身成一輩子的遺憾。

認真的愛著一個人，也是認真老去的一部分。一萬年太久，只爭朝夕廝守：願有歲月可回首，且以情深共白頭。

海子說，從明天起，

面朝大海，春暖花開。

但我要說，明天太遠，

從今天起，

我們就應該認真的老去；

從今天起，

就應該過好生活中的分分秒秒；

從今天起，

就應該活成自己喜歡的樣子。

此文獻給所有中老年人，沒來得及認真感受年輕的時光，那就從現在開始認真老去吧！