長時間當「低頭族」會有口臭！　日本節目揭口腔護理小知識：刷舌頭不能用牙刷

此外，長期低頭玩手機也會導致口臭，這到底是什麼原理呢？

原來人低著頭的姿勢，會壓著人體內的唾液腺，令唾液較難分泌，導致無法帶走口腔內的細菌，進而造成口臭

此外口臭產生的原因，很大原因都是舌頭上的細菌導致的，因此如何清理舌頭也是一門學問！

如果直接用牙刷刷舌頭，會讓口臭問題更加嚴重！

因為牙刷的刷毛硬度並不適合刷舌頭，有可能會刷損舌頭上的黏膜，導致細菌和污垢累積形成口臭。最好的清理舌頭方式，就是使用舌頭清潔棒

原來關於口腔清潔有著那麼多我們習以為常卻不正確的習慣，都會導致口臭的發生！
看完上述的解說之後，大家以後都應該盡量減少低頭玩手機的時間以確保口臭不會發生！