老了要像她一樣！60歲當模特兒「登上雜誌封面」身材根本20歲 素顏不染髮「騎車跑遍歐洲6國」優雅自在
滿頭的白髮
衰老很可怕嗎？她不這樣認為
在鏡頭前也可以活出真的自我
Sylviane自信她依然很美
她說從來沒有以後也不打算注射肉毒桿菌
那一頭白髮也沒想過染一下作遮掩
只想像老母親一樣
充實地生活然後坦然變老
對於模特Sylviane來說
一直保持的好身材是她最大的資本
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Sylviane曾拍攝的一張大尺度照片
當時她已經57歲
這個年紀配上這個身材
評論區全是「輸了輸了」的聲音
60年來她一直保持著這樣的身材
身高170，體重只有39公斤
腹肌、馬甲線、蜜桃臀
她通通都有
這讓她在吃「年輕飯」的模特兒圈裡如魚得水
不過能有這樣的身材
那裡是一件容易的事情呀
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Sylviane說是他們家有良好的家族基因
她的媽媽和外婆都很瘦，她從小也不容易長胖
先天的基因雖然是優勢
但能一直保持勻稱的身材
健康飲食和運動一個都不能少
自律對每個人來說都是一件困難的事情
但Sylviane堅持了好多年
無任何不良嗜好
三餐分別吃什錦燕麥或吐司、
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沙拉搭配古斯古斯面米、烤蝦或咖喱
還有香蕉加杏仁和餅乾當作下午茶
雖然吃的不多但她從來不餓著自己
每天都會吃兩塊黑巧克力加餐
因為以前工作性質的原因
她經常長時間伏案碼字
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為了保持健康的身體和良好的狀態
Sylviane就會每天騎自行車
換工作而且年紀漸漸增長之後
聽說慢跑對預防骨質疏鬆有用
她也開始在公園裡跑步
漸漸也愛上了跑步
堅持並不一定都是難的
從中得到的快樂和滿足
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會讓人更輕盈、心態會更年輕
這也是Sylviane的制勝法寶
晚年的幸福一定是兒孫滿堂嗎？不，做喜歡的事最重要
現在大家都喜歡養貓養狗
不是有句話這樣說嗎
「年紀輕輕，貓狗雙全」
雖然Sylviane已經不年輕了
但她也有一隻可愛的貓
她經常在ig上po這隻可愛的貓
也會和她的貓一起自拍
她有一個幸福的家庭
丈夫比她小兩歲
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嘴甜的他也是她開心的秘訣之一
還有一個20多歲的女兒
她和女兒有很多只有彼此知道的小秘密
如果兒孫滿堂是老年生活的評判標準的話
Sylviane已經是很幸福的那一檔了
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但是她可不這樣認為
她是一個有「少女心」的可愛老太太
喜歡粉紅色的小玩意
指甲也要塗的五顏六色
頭髮是我自己的
我喜歡怎麼樣就怎麼樣
出街一定要和玩偶拍照
生活本來就是肆意的
在乎別人眼光不是活得太累嗎
大半輩子都過去了，想做什麼就做什麼
就是可以不顧後果
就是可以說風就是雨
Sylviane23歲的時候說走就走
開摩托車遊歷世界
從英國倫敦出發
穿過西班牙、義大利、希臘、瑞典、挪威……
雖然說這次的旅程酷極了
但對一個年輕人來說旅途的千里奔波
都會身體吃不消
當她再次回到法國時真的已經疲憊不堪
也不復剛出門時的英姿颯爽
但她卻覺得很快樂，她說
「我覺得內在的快樂比外在的光鮮更重要
而且我認為兩者可能是有關聯的」
是誰說老了就該有老了的樣子
喜歡話家常、跳廣場舞、看孩子
怎麼就成了老年人的標籤
Sylviane如今已經60歲了
她的青春早已不復存在
但她依然在做著自己喜歡的事情
也生活的更加坦然和自在
電影《芳華》裡有說過這麼一句話
「一代人的芳華已逝，面目全非
雖然他們談笑如故
可還是不難看出歲月給每個人帶來的改變」
Sylviane卻認為「皺紋和白髮藏著我經歷的事
走過的路和活過的時光
是我個性的標誌
我並不會因它們而覺得難堪」
是的，時光才是最高明的雕刻師
他將每個人都刻畫的獨一無二
老去真正值得怕的是對未來毫無期望
老年生活也不是只有一種選擇
熱愛生活的人會「永遠年輕，永遠熱淚盈眶」
參考來源：今日頭條
