飯後4個跡象，是胃癌來臨的信號！別以為只是胃不舒服
沒有胃病，但是突然間會有不適的癥狀：
如果您之前的並沒有任何胃部不適的癥狀，不存在胃酸、消化不良、泛酸等情況，但是近期如果出現悶脹通、食欲不振等癥狀的話，請您要關注自己的身體健康，抓緊體檢。
一般對於普通胃病而言，一般都會存在非常明顯的誘因，比如說愛吃涼飯、大量嗜酒吃鹽過多等情況。
除了這些以外，如果您的消化道已經出現出血情況，請你立即就醫治療，這時的病情已經比較嚴重了。
保護胃部，預防胃癌，您應該這樣做：
首先，每一個人想要預防胃癌都要有自己一套健康的飲食模式，飲食溫熱，食物多樣，營養均衡，多素少葷，增加蔬菜、菌菇類食品、豆類食品等食物。攝入飲食可以少油少鹽，低溫烹調是加工食品的靠譜選擇。
良好的飲食和靠譜的搭配對於早期胃癌有著不錯的預防作用。
其次，運動要合理跟上，只有吃動平衡，才能預防肥胖的發生，這行一來可以降低患胃癌等疾病的發病率。
言語具體，每周要有3—5次的運動，每次運動不少於50分鐘，用運動去抵禦疾病的侵襲。
而且，睡好覺，睡夠覺，拒絕熬夜，拒絕傷胃。多做自己喜歡事情，無論是愛好還是運動，良好的心態是預防疾病的靠譜原因。
最後，如果您已經人到中年，或者您之前胃部出現過問題，請您按時體檢，將疾病被消滅在萌芽之內。
對於胃癌的早期癥狀來說，沒有外界傳言的那樣可怕，但是需要您公正看待；多方面共同達成，這樣你才能變得更加健康。「病來如山倒，病去如抽絲」，請科學看待。
