體檢查出尿酸升高,四種食物一定要戒掉,痛風離你僅一步之遙



35歲的孫先生體檢的時候查出尿酸升高,醫生告訴他,你的尿酸不正常,飲食一定要特別注意,不然很容易發生痛風。

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孫先生不以為然,甚至覺得醫生是在嚇唬他,這也不能吃,那也不能吃,人活著還有什麼意思。

於是孫先生依然我行我素,甚至對朋友說,醫生說我尿酸高,這也不能吃那也不能吃,你們看我現在,喝酒吃肉不也好好的嘛,現在的醫生,就知道嚇人。

一個月之後,孫先生因為右足紅腫熱痛再次來到醫院,醫生檢查后告訴他,這是典型的痛風發作了,明知道尿酸升高,還不忌口,這就是典型的自食其果。

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第一,發現尿酸升高,酒一定要戒掉,這是因為喝酒會升高尿酸,無論是白酒還是啤酒,都有類似的作用,所以最好戒掉。

第二,發現尿酸升高,海鮮別再吃了,海鮮屬於高嘌呤食物,會升高尿酸。

第三,發現尿酸升高,太濃的肉湯不要喝了,很多人喜歡用肉燉湯,比如牛肉,狗肉,豬肉,而且喜歡燉很久,以為這樣能大補,但是這樣的湯也容易升高尿酸。

第四,發現尿酸升高,動物內臟不要再吃了,豬肝,雞肝,雞心,魚籽,這些動物內臟中都含有高嘌呤,也會升高尿酸。

體檢的時候查出尿酸升高,即便此時沒有癥狀,也應該積極調整飲食習慣,因為從尿酸升高到痛風發作,事實上僅有一步之遙。持續的尿酸升高,會在關節,腎臟沉積下來,並形成結晶,這個過程也許很漫長,但一旦發作,會給患者帶來巨大的痛苦。

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