中醫講：女性最容易患的三種病，要用這「三步曲」來調理！

總之，肝氣鬱結，會由內而外、全面地損害女性的健康，最後，原本神采奕奕、優雅迷人的女性，變成了病懨懨的黃臉婆，真是令人惋惜。

女性養生，疏肝氣是頭等大事，也是第一步。

第二步是養陰血。女性是靠血來滋養的，血液一虧，百病叢生。

由於月經、流產和分娩等很容易耗傷陰血，所以女性血虛和瘀血的情況非常普遍，這是造成許多婦科疾病的另一大原因。遇到這種情況，就可以通過補血和活血化瘀來治療。

第三步是修心性。很多女性患病並不是因為身體，而是因為心性。

其實，肝氣鬱結很大一部分原因就在於心性不夠寬廣，遇事想不開，愛鑽牛角尖。

古人說：「禍福無門，唯人自招。」疾病也是一樣，如果您心性好，站得高，看得遠，想得開，活得透，肝氣調和暢達，正氣內存，疾病就不會找上您。