現在正夯刮油水!蘋果煮過「拍咪阿全排出」網友實測超有感 食譜公開「步驟超簡單」
2、大火煮沸2分鐘,再轉小火悶煮10分鐘即可出鍋
圖片來源:小紅書@LiLY
這麼簡單的刮油茶,喝對時間更有效!有網友推薦「晚餐前喝」超有感,喝下一杯提升飽足感,進而減少晚餐的攝取食量,滿滿能量讓人不再半夜肚子餓,人也會慢慢瘦下來囉~
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圖片來源:小紅書@花儿朵朵食记
跟著影片一起做做看吧!(影片做法不加薑,加入冰糖)
影片來源:YouTube
沒想到蘋果煮過還能去油解膩,今天晚餐就來試試看吧~