當頸動脈狹窄，肢體出現麻木是常見的一種現象。頸動脈變窄，身體中的一些器官以及組織都得不到足夠的血液和氧氣，人們就可能會有肢體麻木的感覺。尤其是四肢的末端部位，因為處於一個比較遠的位置，所以血液供應不上，就會出現偏癱或者是四肢無力的現象。

(圖片來源：ETtoday健康雲)

出現中風

當頸動脈變得狹窄，會對血管產生影響，頸動脈血管中的血液會處於滯留的狀態，這時候就可能會誘發中風，嚴重時還可能會危及生命。所以頸動脈變狹窄是一件比較糟糕的事情，因此一定要注意保養。那麼我們應該如何來緩解頸動脈狹窄的情況呢？

如何緩解頸動脈狹窄？

首先，如果是已經經過檢查發現了頸動脈狹窄的情況，那麼就需要根據醫囑來進行服藥，一些藥物確實能夠起到抗血小板凝聚的作用，還能有效的防止血栓。按時服用藥物，能夠有助於保護血管，以及保護好腦組織。

其次，要注意改善自己的飲食習慣，做到清淡飲食，才能夠有助於預防頸動脈狹窄。平時要多吃些新鮮的蔬菜和水果，不斷的去稀釋血液，避免吃一些油膩、脂肪高的食物。平時多喝水，能夠有助於稀釋血液，減輕血栓，從而讓血液流動更加的順暢。

最後要科學減肥，人一旦變得肥胖，就會對血管產生壓迫，所以想要避免頸動脈變得狹窄，那麼就要科學的進行減肥，將體重控制在正常範圍之內，這些才能夠起到預防心腦血管疾病的目的。

在這篇文章中，
小編和大家介紹了當頸動脈變狹窄之後可能會出現的症狀，
如果是出現其中一個，都需要引起重視，
千萬不要不放在心上，以免造成更不好的危害。

另外，小編也和大家介紹了三種方法，
能夠有效的緩解頸動脈狹窄的情況，
做好這三件事，頸動脈或能變得越來越健康。

健康一點靈：