白髮越長越多別擔心！一個土方法，黑髮一天天的長出來，「不用染髮」傷身體！

在古書中有記載核桃仁擁有「通經脈，黑鬚髮」的效果，而且在近代的醫學中也證明了核桃仁含有豐富的維生素跟胡蘿蔔素能夠對養黑頭髮有很好的作用，這款去殼的核桃仁是原產於新疆的紙皮核桃，皮薄肉厚，但是採用了去殼的過程讓你能夠輕鬆吃到核桃而且能夠有更多的食用方式，便捷食用

想要黑髮的需要多吃雞蛋了提供高蛋白，很多都不喜歡吃雞蛋但是每天一顆雞蛋能夠讓你老的慢而且身體常年健康年老也不會有疾病纏身，但是吃雞蛋就要注意吃最有營養的土雞蛋了，因為平時咱們的雞蛋都是催生的營養成分較少。

 

胡蘿蔔是人類獲取維生素a的重要來源，這種營養物質能夠促進頭皮的健康，讓你的頭髮分開好看，擁有烏黑油亮的頭髮，而此款水果胡蘿蔔，其中的水分跟甜度都有所增加，口感較好，而且維生素是普通胡蘿蔔的三到四倍。

醋泡的黑豆含有較多的黑素的，能夠促進頭髮黑色素的增長，男性朋友吃能夠幫助其護腎養生的效果，女性朋友吃了可以美容養顏，長效就能夠看到效果的。

醋栗粉（Amla粉）是一種自然的收斂劑，不但調理頭髮，與海娜粉配合染髮可增加染髮效果，還可以養護頭髮，平時還可以調理皮膚，做              面膜             讓肌膚更光滑柔嫩。植物學上叫做「Emblic Myrobalan」，阿姆拉草莓,亦稱印第安鵝莓，含有豐富的天然維生素C，是橙的20倍, 它含有豐富的生物類黃酮素，和多元的抗氧化劑, 可以促進膠原的形成，構成細胞間質的成份，維持細胞排列的緊密性，維持體內結締組織、骨骼及牙齒的正常生長，促進鐵的吸收。這種粉末調成的糊可促使頭髮黑亮華麗，可減少脫髮，它刺激發根，促進頭髮生長，另外，可防止分叉，發質變灰色。當用於皮膚護理時，可令膚色光亮，驅除丘疹和塵垢。

黑豆

將黑豆和米醋按1:3的比例，放入鍋裡面熬制，熬好後取汁，慢慢的調成粘稠狀，每次洗頭的時候取適量的塗抹在頭髮上，靜置20分鐘再清洗乾淨，堅持使用頭髮就會變得烏黑亮麗。

馬鈴薯皮

將削下來的馬鈴薯皮洗淨，與清水按1：2的比例在鐵鍋中煮成濃汁，水冷後過濾馬鈴薯皮，然後把頭髮清洗乾淨，用刷子蘸取馬鈴薯皮水，向頭髮上刷，堅持數日，頭髮就會慢慢變黑了。

青核桃皮

將新鮮的青核桃皮取下，洗淨後搗碎成糊狀，然後帶上手套，將搗碎好的糊狀均勻的塗抹在幹頭髮上，最後用保鮮膜裹住4-5個小時後洗淨即可，而且純天然還不傷頭皮。

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