有水垢的水能經常喝嗎？喝多了會不會得結石？告訴你答案

幾乎不存在的，我們可以簡單的理解這件事的可能性：喝了含有水垢的水，它所經過的也是胃腸系統，水垢在胃裡在胃酸的作用下，還是會重新分解成鈣鎂離子。即便不被分解的也會被直接隨著排泄物排出體外，是難以直接堆積成為結石，因此可以放心飲用。

另外，導致腎結石發生的多是草酸鈣結石（佔比80%），發病機理與很多原因有關，如年齡、遺傳、環境、代謝異常、感染、飲食習慣等等，目前的研究是，並沒有證據證明水垢和結石之間的關係。

還有，正常人對於鎂離子的需求約每天350毫克，由於食物中的鎂離子容易與纖維素結合不易被吸收，因此，喝水成為最有效直接的來源。

最後教大家一個判斷家中飲用水是硬水還是軟水的簡單有效的辦法：水中加點肥皂或者洗衣粉，搖晃后易起泡泡的是軟水，相反水面上出現浮渣的是硬水。

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