紅棗和此物一起泡，每天喝一杯，色斑淡了，體重也降下來了！
紅棗可以補血，改善面色蒼白和手腳冰涼，紅棗里的營養也是很全面的，還能夠增強人們的體質，睡前喝一杯紅棗水，還能夠助睡眠。
紅棗可以和葡萄乾一起泡水，補血的效果更好，還能夠提高免疫力，增強抗病能力，每天喝一杯，還能緩解低血糖。
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