9歲娃腎裡取出56顆結石！很多小孩都有這樣的飲食習慣！導致腎結石的發生原因有哪些

「一般認為，大量飲水、增加尿量，是預防泌尿繫結石的有效方法，但可樂等碳酸飲料富含大量的精製糖，不僅會讓人發胖，還會促進尿液中鈣的排泄，進而大大增加患結石的幾率。」四川結石病醫院泌尿二科主任常立高說，喝飲料是很多孩子包括成年人的愛好。對此，常立高建議公眾：要預防泌尿繫結石，高含糖飲料一定要少喝，盡量多喝白開水、礦泉水。

要問結石有多痛？

醫學上把疼痛分為12級

腎結石屬於11級

僅次於孕婦分娩~

引起腎結石的原因有哪些？了解一下吧

雖然說喝水可以預防結石，不過真要是出現了結石癥狀。可別只知道喝水，趕緊去看醫生！

導致腎結石的發生原因有哪些

腎結石是一種常見的結石病，也是比較麻煩的一種結石病。隨著現在的社會壓力越來越大，而且生活飲食各方面的原因導致問題越來越嚴重，很多人都想了解腎結石的發病原因是什麼，那麼今天小編帶領大家了解下腎結石的發病原因有哪些。

一、不吃早餐。

現在很多白領為適應快節奏的生活需要，往往以犧牲早餐來保持體型。而卻不知，經過一夜睡眠，人體需要早餐來重新補充、儲藏全天能量30%的能量，不吃早餐，會導致膽汁長期淤積在膽囊與腸道，並影響胃酸分泌、膽汁排出，從而誘發胃炎、膽及腎結石。

二、缺乏飲水和運動。

現代女性白領往往承受著比男性大得多的競爭壓力，常常沒感覺到口渴前顧不上喝水。通常相比男性而言，女性更缺乏運動。這兩種因素疊加，若再遇到炎熱的夏季，人體水分蒸發得快，排尿量減少，使尿液結晶沉積，極易形成腎結石。

三、飲食無規律。

不少白領女性飲食往往無規律。午餐逮到什麼就吃什麼。有時乾脆吃巧克力等充饑。殊不知，營養攝入的不均衡易使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及時排出體外，就易形成腎結石。

四、夜生活過度。

現代白領女性的夜生活通常比較頻繁，晚上下班后往往與客戶有各種應酬，沒有應酬的時候也會約同事、朋友去泡吧或者卡拉OK，而過量飲用咖啡，酒精等也會引發腎結石。

五、負面情緒。

現代年輕白領女性在面對「時尚」生活各種誘惑時，會產生不穩定的情緒，而女性易多愁善感的特性，又會放大這種情緒，如長期處在鬱悶心情，肌體的免疫系統會受到影響，引發腎結石。

通過今天的了解我相信大家對於腎結石的發病原因有了很好的認識，我們只要合理的避免上述幾大方面，我們對於腎結石的發病率就會下降很多的。要多注意自己的飲食，多鍛煉自己的身體不管是從哪個方面都是有利的