冰箱裡的肉 凍多久就不能吃 為了家人趕緊看

每天喝一杯，排出尿酸，痛風不再發作，真的很有效！！

痛風是指由於嘌呤代謝紊亂所引起的一種疾病，其症狀包括高尿酸血症、急性關節炎、痛風石沉積、關節畸形等。痛風初期，關節紅腫熱痛，持續數日可緩解。如不積極調理，發作次數增加，疼痛關節增多，出現痛風石，致關節畸形。

然而關節畸形還不是痛風的最嚴重後果，長期尿酸代謝失常，會出現尿酸鹽腎病、尿路結石等，如仍不引起重視並積極防治，晚期痛風病人會出現腎功能不全，最後腎衰竭而亡。

治療痛風，目前醫學界流行幾種方法阻止腎對尿酸的吸收；採用利尿劑，增大尿酸的代謝；手術（主要用於除掉痛風石）。而公認的最管用、最能起到治本作用的就是減少嘌呤食物攝入，同時增大尿酸的代謝。

通過服用利尿劑增大尿酸的代謝的方法固然有效，但是大量服用西藥對肝腎是很大的負擔，因此中醫更主張採用食療方，今天小編就給大家介紹一碗有利於尿酸排出的茶：玉蘭根茶

玉蘭根茶——降低尿酸，降低三高

降低尿酸，預防痛風作用最好的食物當屬玉蘭根茶。玉蘭根也叫菊苣根，具有利尿，保肝，抗菌，降糖，抗炎，調血脂，降尿酸，鎮痛作用。

藥理作用

醫學研究表明，玉蘭根可以顯著降低高甘油三酯血症並高尿酸或高血糖血症動物血清甘油三酯 、尿酸和血糖水準,且降脂作用明顯優於對照藥非諾貝特,同時對尿酸和高甘油三酯血症均有降低作用，作用持久穩定。

多喝水有利於尿酸排出體外，用玉蘭根茶泡水代茶飲用，每天10g左右，可以降低尿酸，防止痛風發作。

如果玉蘭根與蒲公英根搭配，製成蒲公英玉蘭根茶，則利尿降低尿酸的作用更好。

蒲公英清熱解毒，去火消炎，利尿作用特別好，二者搭配，可以起到預防痛風，降低尿酸的作用。

同時，蒲公英還能降低血脂，保護肝臟，對各種炎症，例如乳腺炎、咽炎、胃炎、肝炎、結膜炎等都有很好的效果，用蒲公英根泡水，能夠治療各種炎症，對尿少，小便短赤和尿路感染有很好的效果。

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