心情不好會怎麼做？行為模式秒看出你的「心累程度」
從一些簡單的小事中做起，適當的調節就能心情舒暢。
選C：心累指數★★★
你目前屬於中度心累，你能夠產生自我防禦機制，你的自我保護意識強烈，而且有些敏感，周圍的小小變動都會讓你產生不安，進而擔憂。
當預感到某人某事即將帶給你麻煩的時候，你會提前告訴自己一切都是浮雲，放輕鬆就好！
Advertisements
所以當困難真正降臨，你就會讓其順其自然了，其實人人都會有不開心的時候，偶爾發洩一下是不錯的，能看開才是最重要的！
選D：心累指數★★★★★
這陣子你經歷了太多，有許多事情需要你去承擔，不管是家庭還是事業/學業，你總是付出很多，但結果不是很理想，甚至被旁人說。
這樣沉重的感覺讓你感到前途渺茫，對生活失去了熱情，對事物失去了興趣，心累是重症病患的程度，你現在需要的是拋開一切人事物，好好放鬆一下，整理心情後再出發。
心理測試僅提供一定的參考，三分天註定，七分靠自己，祝大家開心幸福！
