香蕉片不用買著吃！在家幾十塊錢做1大鍋，清脆香甜，孩子超愛吃

 

7.放入烤箱，無需預熱，溫度170-180之間，烤25-30分鐘，（溫度及時間很重要，之前做的一次，比較黑，如果追求完美的你，溫度一定要控制好，如果溫度太高了，很容易燒黑，若一開始溫度調的比較低，香蕉片很軟又容易變色，所以阿蓮總結出的經驗就是，一開始需要高溫、第二次烤的時候要小火慢慢烤，註：烤箱不同，還需要根據烤箱的溫度具體情況進行調整）【此圖是失敗的案例，是調到了200多度烤的】

 

8.這個是不是好多啦，哈哈~溫度是在170-180之間的喲，烤的時間在25-30分鐘；

 

9.待定時25-30分鐘烤好後，翻動一面，在烤10-15分鐘，溫度調整為100度左右；

 

10.再來一張細節圖（~*-*~）；

 

11.自動烤好後，待涼後即可食用。

 

烹飪小貼士：

1、香蕉乾是將香蕉去皮，切成片後的乾貨，易於儲藏和食用。香蕉乾就是我們常說的香蕉片，是一種很受歡迎的小零食。

2、香蕉片中含有大量的蛋白質和礦物質，常食能起到維持體內鈉鉀平衡，利尿消腫調節血壓的作用。

3、香蕉片能補充能量，富含糖類，食用後能為人體提供能量。

4、香蕉皮能減肥，香蕉片中含有大量的膳食纖維，食用後容易產生飽感，能起到促進腸胃蠕動，有促進代謝的作用。

你喜歡吃香蕉乾嗎？