身體出現「2痛、2褶、2紅」，可能是血栓警報，一發現最好去檢查

耳垂出現褶子

如果發現自己耳垂上出現了褶子，那麼多半是因為心臟供血不足造成的，在臨床上這種耳垂上的褶子被叫做耳褶心征，表明血栓影響到了血液循環。

三、2紅

皮膚上出現紅色條紋

如果是深靜脈發生血栓就會導致靜脈周圍長出紅色條紋，還會伴隨皮膚髮熱感，最好能夠去檢查下血管情況。

腿發紅

下肢靜脈出現了血栓，雙腿就會變紅髮熱，還會有明顯的麻木感和壓迫感，腿部也會出現腫脹疼痛。當你發現你吃藥也無濟於事時，就說明是血栓的原因了。

如果發現自己身體裡有了血栓的形成，那麼就要多注意了。

如何消除血栓？

首先要多運動 ，運動能夠促進血液循環，提高免疫力，降低血液稠度，有利於消除血栓。

其次做好飲食調理，少吃高脂肪高油脂，膽固醇高的食物。多喝水，適當吃些有溶栓作用的食物。

此外適當補充些含花青素，不飽和脂肪酸，維生素的食物也對消除血栓很有好處。

血栓的出現令人頭痛，但是我們如果能在日常生活中多注意，當發現苗頭就及時予以調理，治療，那麼是可防可治的。