身材回來了！小禎自爆「79天狂瘦20公斤」甩肉成功，凸肚變蠻腰「減肥4大秘招」網友搶著學！
圖片來源：ETtoday星光雲
小禎更透露自己的歷程「運動是10％，飲食是90％，忌口是真的很難。，現在吃飯的時候，會先吃肉再吃菜，中午吃澱粉，晚上後就不碰澱粉，另外現在運動成效也很顯著，因為我運動後，代謝跟肌肉群都提高，發現其實我要減的公斤數沒有我想像多，因為我肌肉變多了，所以就瘦到自己在鏡頭前好看就好。」，靠著運動與飲食雙管齊下，減肥成功，也讓不少人佩服她非常有毅力，果然沒有醜女人，只有懶女人啊~
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圖片來源：ETtoday星光雲
來看看【小禎狂甩20公斤】影片：
影片來源：蘋果新聞
小禎好厲害~~瘦20公斤超多的，佩服佩服~~~
