現在咳嗽感冒不用怕了！甜甜的超好吃...連寶寶都喜歡！藥水會苦但這碗不會苦！

燕窩燉橙子
食材：燕窩5g、橙子1個、冰糖適量、清水適量

做法：

1)燕窩，橙子冰糖

2)燕窩以冷開水浸泡5-6個小時，挑去羽毛及雜質洗淨

3)橙子用洗潔精或牙膏刷洗乾淨。

4)洗淨的橙子切去底部，這是為了能夠放平穩。

5)橙子切開頂部當蓋。

6)挖去部分橙肉。這樣才又空間塞燕窩。

7)燕窩放進橙子裡，加點點水。

8)蓋上橙子蓋放入碗內或燉盅內。加水適量冰糖和清水，約大半碗這樣。挖出來的橙肉也可以放在碗內一起燉。

9)放進鍋裡隔水燉（用燉盅就直接燉）2小時即可食用。

鮮橙燉瘦肉
食材：橙子1個、瘦肉80g、鹽適量

做法：

1)橙子，瘦肉，小半碗水。鹽

2)橙子外皮用鹽搓洗乾淨。

3)切開幾瓣，用手拿著切片的橙子擠出橙子到碗裡

4)一般能擠出小半碗橙汁，加適量水之後大概是一碗。把已經擠過橙汁的橙子切片也放進碗裡，瘦肉也放進去。

5)鍋裡燒開水，橙汁放進鍋裡隔水蒸。大概蒸1個多小時。

6)放適量鹽調味趁熱喝。臨睡前2小時喝。

鹽蒸橙子食材：橙子1個、精鹽2g

做法：

1)準備好圖中所準備的食材

2)把橙子洗淨，切開

3)在切開的橙子麵上均勻的撒上少許食鹽，筷子插幾下，鹽更容易滲透

4)蓋上橙子蓋

5)放在小碗中，保持豎立，放入鍋中蒸橙子，水開後，開始計時10—15分鐘即可。去皮吃肉喝汁（包括碗裡的精華）

橙子蒸川貝

食材：川貝5克、橙子1個

做法：

1)橙子洗淨，切開一個蓋

2)在橙子中間挖一個坑，把川貝放入去蓋上橙子蓋

3)放碗內擺蒸加上蒸2小里，放至溫熱食用即可。

橙香雞蛋羹

食材：香橙1個、雞蛋2個、蓮子15g、百合6g、冰糖4塊

做法： 1)準備好所有材料

2)蓮子、百合用水浸泡開備用

3)雞蛋磕入碗中

4)用筷子劃散

5)蛋液過篩兩次

6)放碗中靜置半小時左右

7)橙子洗淨一切為二

8)挖出果肉，留皮待用

9)先放橙子的果肉與冰糖

10)再倒入蛋液

11)撒入泡好的百合、蓮子

12)蓋保鮮膜入鍋蒸15分鐘即可