23歲胃癌晚期，醫生說天天吃這三樣誰都容易患癌！最好少吃

數據顯示，青年人胃癌發病率在過去5年中迅速增長，19～35歲青年人胃癌發病率翻了一番，達30年之久。

現在，由於頻繁的加班工作，年輕人經常睡眠不足，飲食不規律。

各種各樣的伙食和垃圾食品都會破壞胃腸道的正常功能，成為胃癌的主要病因之一。

事實上，胃癌的早期信號並不十分隱蔽，可以發現：

信號一、明顯消瘦，常出現消化不良腹瀉。

信號二，疼痛性質的改變，並成為持續的、不規則的腹痛。

信號三，上腹豐滿，擴張時要小心。如果在上腹部，腫塊表面不平，質地較硬的患者，應及時檢查。

信號四，有不明原因的黑便。這是胃癌的一個非常明顯的信號。

醫生警告說要科學預防胃癌，記住三字公式：

多吃酸

科學家用這種酸奶對老鼠進行實驗，發現喝酸奶的老鼠比不喝酸奶的老鼠減少30% - 35%。

其原因是酸奶中的乳酸能抑制大腸桿菌的生長，也能吞噬致癌物，使腫瘤得到明顯的控制。

另外，酸奶也是可以搭配著喝的，其中加入蘇子油、胡麻仁油等富含-亞麻酸的食物，-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，

不僅能明顯抑制化學致癌制劑，還能延長腫瘤出現的時間，有明顯抗癌作用。

多吃苦

專家認為，一些苦味的水果和蔬菜如苦瓜對預防癌症也很有效。

人們已經發現，檸檬bitterin可以增強人體的免疫力。這種化學物質對乳腺癌、胃癌、口腔癌和肺癌有一定的預防作用。

少吃鹽

一位腫瘤專家的調查顯示，死亡率每天將增加10克鹽。

因為鹽能刺激胃蛋白酶和胃酸的分泌，導致胃粘膜發炎、潰瘍甚至出血，增加癌症的發生率。

此外，還有很多高鹽醃制食品中亞硝酸鹽和胺結合成強致癌物質亞硝胺的能源和食品，也容易導致癌症。

因此，建議人們控制每天的鹽攝入量，每天多吃6克鹽。