1塊豆腐加1塊南瓜！不用一滴油來煮，好喝有營養

再加入一些配菜，豆腐，蝦皮，蟹味菇等，之後加上食用鹽。 

 

  

燒開之後煮3-5分鐘 

 

 

  

加入食用鹽調味 

 

 

  

最後在撒入蔥花就可以開吃了，入秋後一定要多喝這碗湯，

好喝又營養，不用一滴油，多喝也不會胖。