不想讓肝壞掉「這3種食物」千萬別吃！只吃一口也會受損！

酒精的中間代謝產物-乙醛，有直接損害肝細胞的作用，因此，對於肝功不好的患者來說最好遠離酒。所以說別再吃這3種食物了！吃一口肝臟受損十分，除非你想得肝病。

肝臟不好的人：

1、容易喝醉，有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺''醉了''，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

2、臉色發黑，肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。

這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑徵兆時，一定要警惕是否肝受損了，並要及時護肝。

3，傷口容易化膿感染,。肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

所以說這3種食物，真的不要再吃了！吃一次肝臟就受損一次啦。我們平時要多喝一些養護肝臟的食物。

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