醫生：胃有"6怕"，想要遠離胃病，要戒掉這些"壞毛病"

十人九胃，現在生活中越來越多的人有了胃病這一疾病，胃病這個疾病說不大說小不小，它是一種慢性疾病，反反覆復的來折磨著我們的身體。夏季也是胃病的高發季，夏天人們喜歡貪涼，愛吃油膩辛辣的食物，沒事吃點燒烤，喝點小酒，無疑不是在傷害自己的胃部，還會加重胃病。俗話說"胃三分治七分養"想要養好胃，首先要了解。

【胃有6"怕"】

1. 怕多

吃得太多，會導致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能會導致膽管胰管等相對狹窄、梗阻，造成消化功能紊亂。胃部始終處於飽和狀態，容易導致胃黏膜沒有修復的機會，一旦胃黏膜不足，那麼，胃酸就會入侵，引起各種胃病。

2. 怕快

吃得太快，食物沒有得到充分咀嚼，大塊的食物直接進入胃內，增加了胃的工作量，加重了胃的消化負擔。時間久了，很容易引起胃病。

3. 怕冷

生冷食物會刺激胃黏膜，引起一系列胃腸功能紊亂，容易導致腹脹、腹瀉和胃痛，從而引起胃病。胃也怕受寒，注意腹部的保暖，以免著涼引起胃部的不適。

4. 怕晚