年紀越大皮膚越鬆弛，常吃「4種天然膠原蛋白」讓皮膚滑嫩古溜，一摸豎起大拇指！

豬皮里面含有豐富的蛋白質，而且豬皮中的蛋白質中含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，這兩種蛋白質對皮膚是非常好的。女性在日常生活中可以多吃一些豬皮，能夠增加皮膚彈性，使皮膚漸漸光滑，讓皮膚鬆弛的症狀得到緩解。

4、蜂蜜

很多女性都喜歡喝蜂蜜水，可以有效改善皮膚狀況，同時蜂蜜還可以促進腸道蠕動，能夠讓你更順暢喔！

愛美的女性在平時除了護膚以外，在飲食上也要多加註意，可以多吃一些含有膠原蛋白豐富的食物，對改善皮膚能夠起到一定的好處

文章來源：toutiao