一位阿姨煲湯幾十年從不放肉，卻出奇的好喝！收好慢慢做~

節瓜（毛瓜、北瓜） 1 個、紅蘿蔔 1 個、栗子 2 兩、冬菇 5 個、花生 1 兩、薑、鹽

｜木瓜清熱湯

功效：

清腸熱、美顏、明目

食材：

木瓜 1 斤、花生 2 兩、腐竹 3 條、眉豆 2 兩、冬菇 10 個、陳皮 1 塊、鹽

｜椰子潤肺湯

功效：

潤肺、平順心氣

食材：

椰肉 1 個、山藥 1 段，南北杏 1 兩，蜜棗 2 個、雪耳、參須少許

｜猴頭菇養胃湯

功效：

養胃、補虛

食材：

猴頭菇 2 個、冬菇 5 個、淮山 1 兩、花生 1 兩、核桃 1 兩、蜜棗 2 個

｜玉米健脾湯

功效：

健脾胃、消水腫、祛風濕

食材：

玉米 1 個、薏仁 2 兩、竹筍、黃牛肝菌、百葉結、冬瓜 3 塊

｜馬鈴薯雜陳湯

功效：

通血管

食材：

馬鈴薯半斤、黨參 1 兩、蓮子 1 兩、木耳 1 兩、冬菇 5 個、蜜棗 5 個、薑、鹽

這麼多的湯，一定先收好，以後慢慢煲，喝著嘴裡過癮，胃裡舒服，血管沒負擔，身體得益處，真是不能再好啦~

好東西，也推薦給朋友們，讓大家大飽口福吧~