白蘿蔔和它一起燉，降三高，還能減掉大肚子！效果好！

5.起油鍋，白蘿蔔入鍋過油后盛出。

6.再起油鍋，蔥姜入鍋煸香。

7.白蘿蔔入鍋炒。視情況加些水，蓋上鍋蓋燒一會兒。

8.香菇入鍋炒。

9.加白糖炒。

10.加鹽、味精炒。

11.黃瓜入鍋炒。炒均勻即可出鍋裝盤。