太全太實用！過敏性鼻炎七天就好了！42種老偏方大全，中醫界打死不願說的祕密！一定要留存！

體內是健康的事故多發區，一定要高度注意。

21.有一種痛苦叫便秘，有一種解藥叫核桃

每日早、晚吃幾塊核桃仁，或閒時隨意吃，一天吃的核桃總量建議在半兩以內。

22.治療焦慮症，試試《紅樓夢》裡的好偏方

龍眼10克，配冰糖適量，燉服，或將龍眼泡茶、煮粥、泡酒服用。

23.紫菜蛋花湯可是偏頭痛的止痛法寶

幹紫菜半兩，雞蛋2個，煮湯服用，每日1～2次。或常吃海苔。

24.米湯加鹽治好拉肚子

米湯500毫升加精鹽1.75克，或炒米（炒米粉，熟米粉）25克加精鹽1.75克，再加水500毫升煮2～3分鐘。

25.巧用鹽水和土豆，就能治好咽喉炎

①用棉籤蘸濃度較高的鹽水，伸到咽喉部位輕點，讓鹽水浸潤發炎的部位，或用濃鹽水漱口。

②新鮮土豆洗淨切片，貼在發炎的咽喉部位，再用膠布固定。等土豆片乾了以後再換新鮮的。

26.甘草泡水，護肝養肝

甘草20克，泡水飲用。

27.飯後一根香蕉，既降血壓又防中風

每日飯後一根香蕉。

28.夏天易困、易疲倦？都是汗水惹的禍

每日吃一個橘子，或者喝一杯橘子汁，出汗特多時加量。另外，將橘子皮泡茶配合飲用，陳皮泡水飲用亦可。

29.防治冠心病，蘿蔔、醋豆顯神通

一斤黑豆（或者黃豆）煮熟，配1公斤米醋醃製後，一日三餐當菜常吃。

30.防哮喘有高招，巧洗鼻子就能好

每日用鹽水洗鼻至少一次，如果空氣污濁，還應該加量。

31.睡不香，睡咳真是折騰人！（睡時咳嗽）

①喝蜂蜜，徐徐嚥下

②口含生薑片。

③吃烤橘子。

32.治療心悸、心慌，還得從補氣下手

黃芪15克，開水沖泡後每日代茶飲用，連服一個月為一個療程。

33.快快樂樂巧治消化道潰瘍

白芨與大黃等量，打粉後備用，每次取各3克，溫開水沖服，每日3次。

34.治好類風濕性關節炎，想坐就坐，想走就走

每天喝一杯鮮木瓜榨成的汁，或直接吃木瓜。

35.蒲公英泡水可治缺鐵性貧血

①蒲公英30克泡水飲用，每日3次。

②三紅湯：紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量。三味共熬湯，每日1次。

36.適當補補鈣，就可以防止腎結石復發

每天吃一粒鈣片。

37.豬肝胡椒湯趕跑老年性貧血、記憶力下降

常喝豬肝湯，或雞肝湯，烹煮時放胡椒。

38.兩種常見草，專治慢性胃炎

①取甘草10克，開水泡10分鐘後，再加入蜂蜜約1兩，攪拌後在飯前1小時喝下，每日3次。

②蒲公英30克泡水服用，每日3次。

第四章——外科老偏方，巧治日常傷痛

外科疾病總讓你坐立不安，解決它們，健康生活！

39.冰水加濃糖漿，治好小燙傷

先用冰水沖洗，或浸泡燙傷處30分鐘，至疼痛感消失，然後用冰水30毫升加白糖50克配成濃糖漿，將糖漿塗於患部，保持濕潤1～2小時。

40.拉單槓治腰痛，堅持是關鍵

①雙手拉單槓，雙腳尖固定踏地，將腰部往前後均勻擺動，約20次；雙后拉單槓、手臂用力把身子撐起來懸空，雙腳離地，重複前面的擺腰動作，也做20次

②倒步行走。

41.擦傷、割傷，藥在廚房

①先按常規清潔傷口，然後把魚肝油丸剪破，把裡邊的油液倒在傷口上，令油全覆蓋傷口。

②用雞蛋膜貼傷口，注意把雞蛋膜中沾有蛋清的那一面貼在傷口上③用大蒜膜貼傷口。

42.扭傷需消腫，就塗仙人掌

用適量新鮮仙人掌，颳去外皮及刺搗成糊狀，再均勻塗於乾淨布塊上，覆蓋於損傷部位並固定包紮。每日2次。