家裡蟑螂太多怎麼辦？試試這個土方法，只需2瓣大蒜，家裡蟑螂一鍋端

常吃大蒜有什麼神奇功效

1、蒜的有效抗癌成分是大蒜素

大蒜素能啟動體內的T淋巴細胞、B淋巴細胞和巨噬細胞等抗癌免疫物質的生物活性，從而加強對癌細胞的識別、吞噬和清除作用。

2、大蒜怎麼吃抗癌

大蒜中起抗癌作用的是大蒜素，只有將大蒜切成片暴露在空氣中15 分鐘左右，使它與空氣中的氧氣結合後才可以產生大蒜素，這樣生吃能更好地發揮大蒜的營養價值和抗癌作用。

大蒜如何降血糖？

1、大蒜對糖尿病的益處

大蒜可以修復胰島細胞， 促進胰島素分泌。大蒜中的大蒜素能影響肝臟中糖原的合成，

降低血糖水準，還有助於修復萎縮的胰島細胞，促進胰島素的分泌，恢復胰島素自身調節血糖的能力。

2、大蒜怎麼吃降糖

大蒜+黃豆 √ 加強糖類代謝

食用大蒜時，應與含維生素B1多的食物，如黃豆、花生等同食，這樣可加強糖類代謝，促進葡萄糖吸收及利用。

1、搗碎後生食防癌抗癌效果更佳。

2、煮熟後抗癌成分會遭到破壞。

3、大蒜不可食用過多，否則會影響B 族維生素的吸收；對眼睛有刺激作用，引起眼瞼炎和眼結膜炎。

4、大蒜不宜空腹食用，否則易令胃黏膜受到損害，引起急性胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍。

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