婦科中醫：女人濕氣太重易發胖，多喝三碗補血湯！

女性到了中年，身體機能代謝機能可能逐漸下降，長期如此很容易導致氣血不足，

婦科中醫認為，氣血不足容易引起血虛，從而可能引起月經量少、便秘、

臉色暗沉等 症狀，甚至會引起一些婦科炎症，對身體健康造成一定的影響。

 

長期食涼著涼很容易使身體濕氣加重，中醫認為，濕氣乃萬病之源，

所以，濕氣重、氣血不足的女 性，到了中年時期，要多喝3碗湯，

不血虛、減少炎症，排出濕氣，身體更健康。  

 

女人隨著年齡的增長，很容易導致氣血運行緩慢、代謝能力下 降，進而導致氣血不足。

女人氣血不足是婦科疾病的原因之一，很多婦科炎症常因氣血不足所導致。

長期如此，很可能引起失眠、膚色出現暗沉、頭暈、頭髮乾枯、 面色發白、

月經量少等症狀，月經量少是由於氣血不足所導致，嚴重情況還可能導致提前閉經。 


子宮是女性的器官之一，主要功能是幫助女性排除的體內的毒素、保持內分泌平衡，

防止外界病毒的入侵等。婦科中醫認為，如果婦科炎症反復出現，

可能是子宮健康出了問題，常伴隨月經不調、長皺、免疫力下降、痛經、月經週期變化等症狀。 

  
所以女性要多多注重子宮的保養，身體濕氣太重，很容易提高婦科炎症患病幾率，

並且，濕氣重會引起大肚腩，所以，女人牢記一句話，多喝3碗湯，不炎症不發胖，子宮更好。 
 

  
一、多喝3碗湯：

1、黃芪老薑湯： 

黃芪，是常見中藥之一，其性溫和，可以延遲衰老、祛濕利尿、提高免疫等作用；

老薑有祛除風寒、化痰止咳、減脂刮油等作用。