放下一個人，最有效的三個方法，男女通用

選擇忘記一個人有多難？那是一種把紮進心臟的釘子拔出來那麼痛苦，鮮血淋漓後卻也能癒合，但卻有一道不可磨滅的痕跡，再想把這條裂開過的痕跡磨平，越遮掩越讓人覺得心虛，反而會讓痕跡越明顯，真正的忘記不是遮蓋它，而是讓它在不知不覺中北歲月的塵土掩埋，被注意新事物的視線遺忘，這才是真正的忘記，乾淨的忘記。

1、不要再去回憶過去

既然兩個人在一起不會幸福，還不如早點放過彼此。不要再去沉寂在過去的美好當中，既然他那麼愛你，也不會去輕易放棄你了。所以，女人有時候就應該明智一點，提醒自己不要在錯誤的感情裡暗自神傷，要學會忘記，真正的放下，才會有新的生活。既然是錯誤的感情，女人就應該學會接受並且告誡自己，要認清人，善待自己，不要活在過去的回憶裡。

2、不要打探有關他的消息

一個男人選擇跟你分開就是已經做好決定了，內心早就把你放棄了，如果你還抓住他不放，那麼只會讓對方更加看低你。雖然分手會很難過，但是時間會告訴你什麼才是真感情，時間會讓你遇到對的人。而在這之前，你就要學會放下，不要再去想有關他的事情，也不要打探有關他的任何消息，既然已經選擇離開，那麼他的世界就與你無關了，你要做的就是整理好自己，善待自己。