越來越多老人選擇「新型養老」　既不用去養老院「也不拖累子女」

 當代空巢留守老人與日聚增，多年甚至十幾年兩個老人對影向坐，面面相覷。如果許多老人結伴一起坐車、一塊住宿、一同爬山、同桌吃飯，那一定是一翻笑語連連、其樂融融的景象。 


3.開房車旅遊 
在國外，夫妻倆一起開車露營車、大房車旅遊，已經成為一種最時尚的養老方式。 

在國內，也有不少老人加入開房車旅遊的隊伍。他們有的是租車，有的是把小麵包車改裝成「房車」。不管是哪種車，都阻擋不了他們旅遊的快樂。 


一邊旅行一邊露營，將以前想去的地方全部去個遍。
    

一路上，車就是家。累了躺在柔軟的床上看看電視，欣賞外面的碧海藍天，餓了給自己做一頓簡便可口的晚餐，還可以來一個淋浴衝去一整天的疲勞，頗有樂趣。
 

4.回歸田園生活 
退休後，避開擁擠，遠離喧囂，從城市搬到農村，呼吸新鮮的空氣，種一塊地、養一隻狗、住一座屋，這裡池塘清澈、花香滿院…這也是一種新潮的養老模式——回歸田園生活。 

我們可以房前種花，屋後種菜，可以養雞鴨鵝貓狗，可以呼吸清新的空氣。什麼都是新鮮的，換一種生活方式，享受勞作的樂趣，老年生活也就變得多姿多彩了。 
誰說老了就要在家好好待著，逃離城市，回歸田園，改裝房子，那些年輕人熱衷的玩意，我們也可以通通玩個遍。 

5.返聘去工作
對於熱愛工作的人而言，年齡只是一個數字。雖然到了退休的歲數，但頭腦依然清晰，雙手靈活，返聘去工作，繼續發揮自己的餘熱。 

人老了，並不是沒有價值，只要你願意，仍然可以活躍在自己熱愛的崗位上，為社會的建設貢獻自己的一份力量。  

6.城市慢生活 

如果不能去旅遊，不能去鄉下，在城市裡過一種慢生活，也能有滋有味，精彩無限。 

以前總是忙著工作，沒有時間陪家人老伴。如今剛好有時間，可以和老伴去公園散步，去菜市場挑菜，去商場逛街。變著花樣給家人做一日三餐，研究營養食譜。 

在家上上網，看看劇，或是和老同學、老朋友聊聊天，學習一些養生知識，自己的身體自己管理。 

7.培養一種愛好 

大部分朋友可能經濟條件不是那麼優越，還需要幫兒女照顧孫子。這也沒關係，既然不能做一個有錢的老人，那就做一個有趣的老人吧！ 

研究表明：培養一種興趣愛好，能促進大腦運轉，延緩智力衰退，增強人際交往，提升幸福感。和老友相約喝茶下棋，看書作詩，修身養性；和閨蜜約著一起去學習舞蹈、瑜伽，既能鍛鍊身體，還能豐富生活。 

人各有各的愛好，只要是自己喜歡，且無傷大雅，不如就好好去研究發展，時間久了，你就會發現日子越過越有味，人也越活躍年輕。 

美國耶魯大學研究發現，豐富多彩的退休生活可以幫老人增壽7.5年，我們就要這樣過，為自己好好活一把，活得更精彩，更有味！ 

人要活得快樂，長壽才有意義。而老年，也應該是精彩的模樣！

資料來源：今日頭條