身體出現這6大癥狀，是腦出血「前兆」！最後一個嚇一跳

4第四宗罪：吸煙

長期吸煙可促發動脈硬化，使血管脆性增加。在特殊情況下，大量吸煙可引起心血管和神經等系統的變化 ,從而引發腦出血。

5第五宗罪：高熱量飲食

高熱量飲食和低運動量生活方式催生的「重量級選手」是高血壓低齡化的主要人群。這類人最容易出現動脈粥樣硬化，受損的腦血管如同銹跡斑斑的水管一樣又硬又脆，稍不注意就可能引爆血管發生腦出血。

6第六宗罪：長期熬夜

常常熬夜會導致腦溢血。因為腦部在一天的工作之後，沒有得到足夠的睡眠時間，長久如此，腦部不堪重負，造成內部血管破裂出血。

由於長期過量的飲酒導致腦出血發生的案例越來越多，對於職場人士來說，酗酒已經由一個誘因逐漸成為腦出血的直接因素。

同時，高血壓年輕化現在已成為一種趨勢，但是最要命的是，年輕人對自己血壓管理的漠視，有很多年輕朋友都不知道自己有高血壓。

腦出血帶來的傷害不是一個局部，而是累及全身，它帶來的傷害不是一時，有可能會影響到我們的一生。腦出血雖然到現在沒有太好治療辦法，但是對職場人士來說，可以積極預防，要做到治未病，不要酗酒，重視自己的血壓，清淡飲食少熬夜。

出現6大癥狀要高度懷疑腦出血

劇烈頭痛：頭痛是腦出血的首發癥狀，常常位於出血一側的頭部。有顱內壓力增高時，疼痛可以發展到整個頭部。頭暈常與頭痛伴發，特別是在小腦和腦幹出血時。

嘔吐：嘔吐中樞就位於顱內，通俗地說，就在腦袋裡，在延髓外側網狀結構的背外側緣。腦出血時，可引起顱內壓升高，直接刺激嘔吐中樞，引起嘔吐；也有可能出血部位就靠近嘔吐中樞，形成的血腫直接壓迫該中樞，引起嘔吐。

肢體偏癱：腦出血發生在內囊或外囊部位，內囊是神經傳導束較集中的地方，其中皮質脊髓束和皮質腦幹束負責對側肢體的運動。

言語不清：舌根僵硬，舌頭膨大，口齒不清，講話困難是腦溢血患者最常見的早期信號之一，一旦出現應該及時就醫。

眼底出血：這主要由高壓造成。

嗜睡：一些人在腦溢血發病前會出現過度嗜睡癥狀，且通過睡眠也無法消除疲憊感，這也有可能是腦出血的早期徵兆。

當我們了解了腦出血早期的癥狀，第一時間的急救措施至關重要。

如果家中有人發生了腦溢血，最初5分鐘的急救以及緊急呼叫120至關重要，而保持呼吸通暢是急救要點。

如果病人倒在廁所、浴池等狹小場所，家人應將其保持頭部水平，儘快轉移到寬敞之處，並保持平穩和安靜，立即呼叫急救車。在救護車到來之前如果病人在無意識的情況下，應採取措施保證呼吸道通暢：鬆開患者的衣領，取側卧位，便於口腔分泌物自行流出，清除口腔的黏液、分泌物和嘔吐物，以保持氣道通暢。一旦窒息，儘快掏凈口腔，並進行人工呼吸。

對所有腦溢血者來說，「時間就是大腦」，隨著腦出血、缺氧的時間越長，腦壞死的面積就越大，應在第一時間尋求醫生的專業診治。