這一碗只要一塊錢， 馬上治好你的連夜咳！醫生都在悄悄用，便宜又好用！

香蕉+檸檬減肥茶

材料：新鮮香蕉一片，鮮檸檬一片，菊花9朵。

製法：先把杯子溫熱，然後投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。

功效：檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，就會產生化學作用，可以控制飢餓感，降低食慾。此外，香蕉味甘，含有豐富的維生素，能清熱、通便、解酒；檸檬味酸，能行氣健胃、化痰止咳、止痛、殺菌、降低血脂等；菊花則有提神的作用。

檸檬可助你在短時間內清除體內廢物和毒素，達到減肥瘦身的效果。在成功瘦身之後，記得要採納有益健康的、營養的飲食習慣哦，這樣才能保持良好的身材。

香蕉+檸檬去油麵膜

準備材料：

香蕉1個、檸檬1/4個。

製作方法：

1.將香蕉去皮，搗爛成香蕉泥，也可以用攪拌器攪拌成香蕉泥；

2.同樣的方法，將檸檬搗爛成檸檬糊；

3.將香蕉泥和檸檬糊攙和在一起，攪拌均勻；

4.自製香蕉檸檬去油麵膜自製完成。

使用方法：

1.用清水潔面，並擦拭乾淨；

2.將自製香蕉檸檬去油麵膜均勻塗抹在整個面部，眼睛、嘴唇周圍留空，特別是眼睛周圍，小心刺激眼睛；

3.15-20分鐘後，用清水沖洗乾淨。

功效：

自製香蕉檸檬去油麵膜的功效其實是不用多說的，吃香蕉對皮膚好，還可以起到減肥的作用，這點相信各位愛美的MM都知道的，敷在臉上就可以讓皮膚柔滑細膩，加上檸檬的搭配，又起到了控油、去油的功效，真的是最佳組合了，是我們美容養顏的私密法寶。

建議：

每週使用1-2次自製香蕉檸檬去油麵膜，當然使用3次也是沒有關係的，只是單一的面膜使用的太頻繁並不是好事哦，肌膚也有壓力的親，各種面膜加在一起一週也不能超過5次，最好控制在不超過3次。

單一的面部可能無法滿足肌膚的永葆青春的慾望，還可以使用其它自製麵膜，增加對肌膚的的滿足，如：黃瓜面膜、醋泡雞蛋面膜、土豆面膜等，都可以使用，找到最適合自己的幾款面膜，堅持長期使用下去，相信你的肌膚可以更完美。

香蕉跟檸檬一起吃有危害嗎？

檸檬和香蕉是可以一起吃的，並且有良好的減肥功效。並沒有中毒狀況的存在，而且還可以幫助排便，百利而無一害。但也不可過度食用。