人到老年，要留一把「備用鑰匙」！一定要看完

老鄭是我30年的老朋友，她有短暫的婚史，沒有孩子沒有親人，一直獨居，前幾年搬了新家，住在珠江綠洲小區，16樓，打電話讓我過去看看新居。

老朋友見面，自然歡喜不盡，參觀完房子，老鄭取出一把房門鑰匙遞給我，說是，放在我這裡，以防萬一。見她這麼信任我，我就義不容辭接了過來。

一晃過去了一年，這天，老鄭打電話約我拿備用鑰匙。見面才知道，老鄭的包在路上被搶走了，房門鑰匙也跟著丟了。老鄭拿著備用鑰匙配了一把鑰匙。

兩年後的一天，老鄭又打電話叫我帶上鑰匙去她家，說自己在外地出差，老家親戚來查病，手頭又拮据，不願住旅社，想借住兩夜。

我趕到她家，將備用鑰匙交到了忐忑不安的老鄭親戚手裡。他們查完病發現沒有大礙，回家了，臨走，千恩萬謝地把備用鑰匙給了我。

一晃過去了三年，這天晚上，我還在上網，忽然手機響了，我一看是老鄭，但一接聽電話就斷了，撥打過去無人接聽，這老鄭也太異乎尋常了吧？想想她一人獨居，又有心臟病……我打了一個激靈，趕到她家。

敲門沒人應，我趕緊用備用鑰匙打開門，只見老鄭歪倒在地，手裡還握著幾粒藥丸。我撥打120，將老鄭送到醫院，由於搶救及時，幸撿一命。

從醫院出來后，想到我老公兒子都不在身邊……我找到妹妹，將一把備用鑰匙交給了她。

看完這兩位老友的故事，你是否也感慨萬千呢？人到老年，一定要給自己留一個備用鑰匙，這是老年平安幸福的重要保障！

「人無遠慮，則有近憂！」人到老年，一定要學會給自己留後路，在健康上、時間上、老窩上、人格上、經濟上都要留一手，給自己「留」出一個幸福的老年。

健康上留一手

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人人都希望自己健康長壽，因為只有擁有健康，才能擁有一切，才能享受生活，感受到幸福。

人生的所有財富和名譽是無數個「0」，只有身體健康才是「1」；如果沒有這個「1」，人生也只是一個「0」。所以健康應成為大家安身立命之本，最大的成功就是健康地活著。

健康是自己的，只有靠自己去努力。退休后多學學養生專家的養生之道，多行動、多鍛煉，這樣才能真正健康長壽。

時間上留一手

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退休后自己自由支配的時間多了，但很多朋友都把這些時間花在了家庭上，或者直接一點，說就是花在了子女身上。每天圍著子女轉，做家庭保姆，這樣不僅子女煩，對自己也很不好。