小心「老愛放屁的朋友」不要忽視了！那是身體給你的嚴重警告

陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。陳皮薑茶：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。（陳皮20g，生薑 片10g，甘草5g，茶葉5g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。）

決明子茶：祛風散、清肝明目、潤腸通便，能有效治療虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、及高血壓病。（明子20g，以文火炒黃，加沸水沖泡，代茶飲服。）

蒲公英茶；具有促進腸胃消化、清血、強健肝臟、利尿、化食毒，改善便秘、青春痘、畏寒，可清熱毒、消惡腫等功效。

枸杞茶：滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞

via：每日健康知識