月經量越來越少？常吃這4種「零食」，子宮更乾淨，遠離婦科病！
月經量少是指女性來月經時血量過少，或者月經來潮時間過短。有些女性是從初潮開始月經量就很少，這可能是子宮發育不全所導致的，而一向正常的月經量突然減少，則可能是激素分泌異常或無排卵性月經等原因所造成的。很多女性都被月經延遲、提前、月經量多等月經不調所困擾，卻不知道自己為什麼會患上月經不調。
許多女性都會苦惱月經的到來，一部分原因就是經血太多。其實經血量少也很嚴重，如果發現自己的月經慢慢的變少有什麼方法可以補救呢？
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月經量越來越少？常吃這4種「零食」，子宮更乾淨，遠離婦科病！
1.蔓越莓
說到蔓越莓，很多人都喜歡吃，口感酸甜，可以直接當零食吃，也可以在做餅乾或是麵包的時候放點蔓越莓，蔓越莓中含有類黃酮素、維生素C、果膠等營養物質，這些物質都有很好的抗氧化作用，女性常吃有助美容養顏，延緩衰老，尤其是蔓越莓中含有單寧酸可殺菌，女性食用后可預防病菌進入女性盆腔，有助預防炎症，子宮更乾淨，而且常吃蔓越莓還有助養宮調經，緩解月經不調，所以女性不妨每天吃點蔓越莓。
2.榴槤
