你的壽命有多長呢?看看自己的手指頭就知道了!

我們的身體有任何問題其實我們的身體很多部位都會給我們發出信號,可是你知道你的手指同樣也可以看出你的身體情況嗎?今天我們就來了解一下從手指可以看出我們身體的哪些問題,了解一下自己的身體健康狀況。

1、指甲上的縱紋

指甲上如果出現多條明顯的縱紋,則表示為長期神經衰弱和身體機能老化的象徵。

比較容易出現神經衰弱、長期失眠多夢、免疫功能較差容易感冒等。

2、指甲上的橫紋

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如果指甲上橫紋較深較粗,則表示一次嚴重的疾病。

指甲上橫紋較多的人,可能多半患有慢性消化系統疾病,飲食方面稍微又不注意就會出現腹痛、腹瀉這些癥狀。

3、指甲上的斑點

指甲上有淤黑的斑點,一般表示腦部血液循環有阻礙的徵兆。

如果出現在右手的指甲上面,則表示左腦可能出現了問題。

4、按壓手指甲

按壓手指甲如果恢復快的表示正常,慢的則表示身體內有血液障礙。

用一隻手按壓住另一隻手指3秒鐘,如果馬上呈現為紅色,則說明血液循環通暢。

如果手指當中有的恢復慢,則與該手指相對應的內臟可能出現了問題。

5、正常半月痕

雙手8到10個手指有半月痕;半月痕面積占指甲的5分之1;半月痕的顏色越白說明身體狀況越好。

6、不正常半月痕

寒底型:沒有半月痕表現為寒底型,精力會很差,臟腑功能和血液循環功能低下,容易疲勞乏力。

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熱底型:小拇指上都有半月痕者,臟腑功較強身體素質較好,但容易上火和易得三高病。


如何觀手知健康

1、手很熱

腎陰虛易上火、煩躁失眠、心驚多夢。

2、手很涼

腎陽虛多表現為體弱怕冷,飲食上消化吸收的能力較差。

3、手心濕

心脾兩虛容易疲倦乏力。手掌如果出汗較多多為脾胃積熱,心火旺盛壓力大。

4、手很乾

脾肺兩虧導致皮膚很容易乾燥,身體也很容易感冒。

5、手很黏

手感很黏多主內分泌失調,在糖尿病患者人群中比較常見。

6、手溫軟潤澤

如果手掌溫軟潤澤,則表明五臟調和身體很健康。

看完這些是不是很神奇,你的手指是怎樣的呢?如果幫到你發現了自己的問題一定要及時去就醫哦,身體才是最重要的,回到家也不要記得給家人看看手,也幫他們檢查一下。


經常手指發麻的人注意「手指發麻」可能是「中風前兆」教你一招按摩方法,防治手指發麻




十指是最容易被忽略的人體器官,但卻是又是離不開的,所以平時要特別愛護它,但有些症狀,一旦出現千萬別忽略,這可能是再暗示我們一些疾病,看看有哪些疾病反應在手指上呢。當你的手指經常發麻的時候你一定要高度注意自己的身體啦,一般來說,手指發麻會是十種疾病的發生。 

一般情況下,手部麻木都是由於雙手活動過久,進而出現疲勞所致,這是只要適當的休息下就會恢復正常,但是有的人在正常情況下就會感覺到十分的麻木和僵硬,想要收拾東西都會覺得十分的困難,這是什麼原因導致的呢?  

  

方法/步驟

頸椎病可導致手麻木。造成雙手麻木的最常見疾病就是頸椎病,同時也是高發病。患有頸椎病的人,由於頸椎病病變,造成對臂叢神經的壓迫,進而導致手指出現麻木症狀。此類患者除了手指麻木外,好多伴有肩頸部酸痛,上肢有放射性痛或活動障礙等症狀。 


   

上肢神經卡壓。睡覺是如果有手部壓迫血管和神經,造成血流不通暢,手部得不到血液的供應,就會會出現麻木症狀,一般來講,這種情況都是由於上肢神經受到卡壓所致。 
   

腦缺血可導致手指麻木。如果患有高血壓或者高血脂的老人出現手指發麻的情況,很可能是一過性的大腦缺血所引起的。高血壓或者高血脂等疾病會引起血管痙攣或者血管硬化,同時老年人的血液黏稠度高偏高,容易發生一過性的腦缺血,進而出現手指發麻的情況。 


   

手指發麻可能是中風前兆。如果是手指經常發麻的人,就需要 警惕中風,手指發麻是中風較為常見的早期徵兆,常見於中老年人,如果40歲以上的中年人,除了手指發麻,還經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發脹等症狀,平時海魚高血壓、高血脂、糖尿病等疾病,一定要多加註意。 

糖尿病。如果經常感覺到手指發麻,並且伴有酸痛的症狀,需要警惕糖尿病,一般情況下,手指麻木通常是糖尿病周圍神經出現病變的重要表現。 


   

更年期綜合征。如果更年期的女性出現手指麻木的情況,但並不是十分明顯,則可能是更年期綜合征。這種情況不需要過於擔心,調理好心情以及起居生活,隨著更年期的結束,手麻的現象也會隨之消失。 
  

手指發麻的按摩方法

一、捏壓撚揉內外勞宮穴

先用右手拇食指岔開,右拇指按壓左手心勞宮(在掌心第二、第三掌骨之間。握拳,中指尖下便是此穴),右食指按壓左手背外勞宮(在手背第二、第三掌骨之間,掌指關節後0、5寸)。右手拇食指齊用力,一捏壓撚揉一松2~3分鐘;再換用左手捏壓撚揉內外勞宮2-3分鐘。
 



、捏壓十宣

十宣(在十指尖端,去爪甲一分,雙手共10穴)。兩手交換,一手母食指岔開,一指一指挨著捏壓兩側,10指共捏2—3分鐘。 
  

、叉擊八邪

八邪(在十指第一至第五指縫端,指蹼緣後方赤白肉際處,兩手共8穴)。兩手十指張開,手心向內,兩手同時用力互擊手丫,一撞擊一撥開,連續不斷反復擊2—3分鐘。四捏壓按揉內外關穴先用右手拇食指岔開,右拇指按壓左腕內關(在腕橫紋正中上2寸),右食指按壓左腕背外關(在腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間)。右手拇食指齊用力,一捏壓按揉一松1—2分鐘,再換左手捏壓按揉右手內外關l-2分鐘。 



先用右手拇食指岔開,右拇指按壓左腕內關(在腕橫紋正中上2寸),右食指按壓左腕背外關(在腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間)。 


右手拇食指齊用力,一捏壓按揉一松1-2分鐘,再換左手捏壓按揉右手內外關1-2分鐘。

都說「十指連心」,手是我們最親密的夥伴,當手指經常發麻的時候,就一定要特別注意了,十種疾病可能撲面而來! 


平時要多用四種按摩方法,防治手指發麻,趕走病痛,快告訴身邊的人吧!


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