她每天都喝這個粥,106歲還身材苗條又漂亮,難怪後人排隊也想吃
2.黃豆不用浸泡,直接量取。(因為要煮粥,所以豆漿可以做得稀一點。)
3.黃豆洗凈,加入豆漿機,加水到600毫升刻度線。
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4.蓋上做豆漿機的機頭。(別搞錯了,這個豆漿機有2個蓋子,做豆漿要用帶機頭那個。)
5.啟動「豆漿」程序。
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6.做豆漿時,鐵棍山藥洗凈,連皮一起蒸熟。我高壓鍋蒸的,幾分鐘就好了。
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7.蒸熟的山藥很容易去皮,而且手也不癢,用勺子壓爛。
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8.時間到,豆漿製作完成。
9.豆漿不用倒出,直接往機子裡加入泡好的糯米和大米。
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10.加入壓爛的山藥泥,攪拌一下,以便山藥泥分散開來,否則一坨坨的。
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11.蓋上多功能蓋(不帶機頭那個),啟動「美齡粥」程序,時間大約1個小時左右。
時間到,加幾顆枸杞,喜歡甜的加點糖,喜歡淡的直接吃,怎麼都好吃!