陽台種這三種花，全家藥費不用花，退火、 消炎 、降脂 ……

都說廚房是藥房，其實我們每個人家裡還有一個地方，那就是陽台。下麵介紹三盆花，既具觀賞價值，同時也方便種植，最主要是它們還食藥兩用，可以緩解日常生活中出現的小問題！

一、 薄荷

薄荷，性涼，有疏肝、清利頭目、利咽透疹、疏風散熱等功效。

 

1薄荷葉緩喉嚨乾燥

入秋後，很多人都有喉嚨乾燥的症狀。這是因為秋季人體水分耗損過多，喉嚨常常乾燥黏滯，不清爽。這時候，就可以在喝水的同時加點薄荷葉，清喉解熱。 

 

現代藥理證實，薄荷能祛除附著於呼吸道黏膜上的黏液，減少泡沫痰液，使呼吸道的有效通氣量增大，給人以暢快的感覺。還能促進血液循環，起到散熱效果。

 

2胃脹氣喝點薄荷茶

很多人常會出現胃脹氣，尤其是吃的太多後。其實，消除胃脹氣，薄荷茶是不錯的選擇。

薄荷茶能緩解胃脹氣，是因為薄荷性味辛涼，具有疏散風熱、清利頭目、疏肝行氣等作用，常常用於治療夏季因感受暑濕之邪所致的胃脹氣。 

 

薄荷茶的製作方法非常簡單，取綠茶3克，鮮薄荷葉10克，用開水浸泡5分鐘，即可飲用，還可根據個人口味調入蜂蜜適量。

 

3排毒去火吃薄荷葉

中醫認為，薄荷葉性味辛、涼，歸肺、肝經，具有疏散風熱、清利頭目、消炎利咽等作多種功效。用薄荷葉搭配其他食材可給身體排毒祛火。

發汗排毒薄荷粥：粳米50克熬粥，熟時加入鮮薄荷葉9克(或乾品5克)，再煮一二沸即可，溫熱服食，每日兩次。此粥發汗解表，對常見的風熱感冒有良好的療效。 

 

二、紫蘇

紫蘇是一種很容易種植的草本植物，有一股清香味，適應性很強。可入菜調味，也可用於治病。秋冬季節，喝紫蘇泡水還可以幫助預防感冒。